冬の朝、窓ガラスがびっしょり濡れている…そんな経験、ありますよね。
結露を放っておくと、カビやダニの原因になり、健康や住まいの劣化にもつながります。
そこで今回は、家庭でできる結露を防ぐ4つの対策をご紹介します。
① 室内の湿度を40〜60％にキープ
結露は、空気中の水分が冷たい窓や壁に触れて水になる現象。
つまり、湿度を下げすぎず・上げすぎないバランスが大切です。
- 加湿器の設定は40〜60％を目安に
- 調理中や入浴後は換気扇をしっかり回す
- 洗濯物を部屋干しする場合は除湿機やサーキュレーターを併用する
- ドアを開けて空気を逃がす
- 窓から離して干す（窓際は特に結露しやすい）
② 窓を冷やさない＆結露をつきにくくする工夫
冬の結露の多くは窓ガラスが原因です。
冷たい外気が室内に伝わりにくくなるよう、断熱対策をしましょう。
さらに、窓を中性洗剤で拭くことで結露を軽減する方法もあります。
- 断熱シートやプチプチフィルムを貼る
- 厚手のカーテンを使う（ただし昼間は開けて乾燥を促す）
- 内窓（二重サッシ）の設置もおすすめ
- 中性洗剤で窓を拭く（数滴を水で薄めて雑巾で拭く）
→ 界面活性剤が薄い膜を作り、水滴が広がって乾きやすくなります。
③ 空気を動かす
結露は、空気が滞るところに発生しやすいです。
サーキュレーターや扇風機で部屋の空気を循環させると、結露がぐっと減ります。
- エアコンの風向きを上向きにして、空気をまんべんなく回す
- 定期的に5分ほどの換気をする（晴れ間を活用して）
④ 暖房の使い方を工夫する
暖房をつけると部屋の空気が乾燥しますが、温度差が大きいと結露が発生します。
部屋全体をじんわり暖めるように意識しましょう。
- エアコン＋サーキュレーターの併用で温度ムラを防ぐ
- 窓際に冷気を遮るカーテンやボードを設置
☀️ まとめ
結露対策の基本は、
「湿度をコントロールする」「温度差を減らす」「空気を動かす」こと。
北陸のように冬の部屋干しが当たり前の地域でも、
ちょっとした工夫で快適に、カビの心配も少ないお部屋を保てます。
毎日の暮らしの中で、できることから取り入れてみてくださいね。
